간단하지만 맛있는 샌드위치 만들기🥰 집에 참치캔이랑 사과도 있고 예전에 모 카페에서 사 먹었던 참치사과 샌드위치가 가끔 생각이 나서 사과, 양파 챱챱 썰어서 샌드위치 만들었어요. 사과 참치 샌드위치 간단한 끼니, 간식으로 좋아요 :) 참치사과 샌드위치 식빵 참치캔 1개(150g) 사과 1/2개(약 106g) 양파 1/2개(약 90g) 마요네즈 1T 머스터드 1T 소금·후추 적당량 1T = 어른 밥숟가락 1큰술 1t = 찻숟가락 1작은술 참치 통조림의 기름을 쪼옥 빼주세요. 사과와 양파는 잘게 다져주세요. 양파는 찬물에 담가 아린맛을 제거해 주시면 좋아요. 그릇에 참치, 다진 양파, 다진 사과를 담고 마요네즈 1T와 머스터드 1T, 소금·후추 조금 넣고 섞어주세요. 머스터드와 마요네즈의 비율은 1:1 완성..

참치 통조림으로 맛있는 밥반찬 만들기🥢 맛있는 참치 통조림으로 집에서도 고추 참치를 만들어 보자! 요 고추장 참치조림은 유튜버 강쉪님의 고추장 참치 조림 레시피를 참고해서 만들었어요. 저 레시피를 따르면 200g의 참치 통조림을 사용해야 하지만 저는 집에 있는 150g 참치 통조림을 사용했어요. 대신에 감자 양을 조금 늘렸고요. 풋고추가 없어서 청양고추 1개 썰어 넣었더니 살짝 매콤했어요 :) 고추장 참치조림 참치 통조림 1개(150g) 감자 150g 당근 30g 양파 1/4개(70g) 다진 마늘 1/2T 청양고추 1개(또는 풋고추 2개) 식용유 2T 양념장 _ 고추장 1T 케첩 1T 진간장 1/2T 맛술 1T 물엿(또는 올리고당) 1T 후추 약간 1T = 어른 밥숟가락 1큰술 1t = 찻숟가락 1작은술..

참치캔과 무조림이 만났다! 참치캔과 무로 만드는 간단한 요리 달큼한 가을 무와 참치 통조림으로 무조림을 만들어 보세요. 며칠 전에 방송한 따끈한 방송! 'EBS 최고의 요리비결 참치캔 무조림 레시피'를 참고했어요! 생선 비린맛 걱정 1도 없는💯 참치캔을 이용해 만드는 쉽고 간단한 '참치캔 무조림' ( •̀ ω •́ )y 캔참치 무조림 참치 통조림 100g 무 1/4개(350g) 양파 1/2개(80g) 대파 1/2대(45g) 다시마물 400ml 양념 _ 진간장 4T 국간장 3T 청주(또는 맛술) 3T 올리고당 1T 고춧가루 3T 후춧가루 약간 참기름 1T 1T = 어른 밥숟가락 1큰술 1t = 찻숟가락 1작은술 물 400ml에 다시마 5 × 5cm 1장, 30분 정도 담가 두기 생수를 사용해도 되지만 다시..

새콤달콤 소스와 촉촉하고 부드러운 참치 함박 스테이크! 믿고 먹는 백종원 레시피를 참고해서 참치 통조림으로 집에서 고오급진(?) 요리를 만들어 봐쎼요! 고기가 들어간 함박 스테이크보다 촉촉하고 부드러운 데다가 고기 속까지 익혀야 한다는 부담감까지 덜 수 있다는! :) 참치 통조림의 화려한 변신✨ 꼭 만들어 보세요!👍👍👍 참치 함박스테이크 참치캔 1개(150g) 양파 1참치캔 대파 1/2참치캔 청양고추 1/2참치캔(or 청양고추 2개) 달걀 2개 간마늘 2/3T 부침가루 4T 소스 _ 황설탕 1T 케첩 2T 진간장 1T 물 1/2컵(100ml) 함박 스테이크 굽기 _ 식용유 5T 버터 1T 달걀 프라이 _ 달걀 1개 식용유 3T 참치캔 계량 or 1T = 어른 밥숟가락 1큰술 1t = 찻숟가락 1작은술 참..

오늘은 참치 통조림의 비린내을 완전히 잡을 수 있는[!] 생생정보통 황금레시피 참치김치볶음밥을 만들어 봤어요. 정말 참치의 비린내는 제로! 부드러운 참치 + 매콤한 참치김치볶음밥을 만들 수 있어요. 참치김치볶음밥 참치기름 2T 참치 2T 밥 1공기 들기름 1/2T 달걀 1개 다진김치 2T 다진양파 1T 다진대파 1T 다진마늘 1/3T 고추장 1/3T 고춧가루 1/3T 1T = 어른 밥숟가락 1큰술 1t = 찻숟가락 1작은술 먼저, 참치 기름을 따라내고 참치는 밀폐용기로 옮겼어요. 통조림의 유해물질은 참치 기름을 따로 따라내고 20분간 공기중에 방치하면 날아간대요 : ) 양파, 대파를 1T씩 다져서 준비하고 김치 2T도 송송 다져서 준비하고 다진마늘은 냉동실에서 꺼내 해동시켰어요. :) 중불에 열이 오른 ..