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향신료 2

오레가노 알아보기📝

오레가노 꿀풀과의 여러해살이풀로 박하 향기와 비슷하다고 하여 '꽃박하'라고도 한다. 고대 그리스시대부터 약초로 이용된 향신료로 지중해 연안 여러 나라와 미국에서 재배된다. 오레가노의 잎은 일반적으로 푸른색을 띠며, 작고 타원형이거나 날카로운 모양을 가지고 있습니다. 이 식물은 여름에 작은 꽃을 피우는데, 이 꽃들은 갈색 또는 보라색을 띠며 식물의 상단 부분에서 피어납니다. 오레가노는 특유의 향과 맛을 가지고 있는 꽃과 잎을 식용합니다. 신선한 오레가노 잎은 박하 같이 톡 쏘는 향기와 함께 맵고 쓴 맛으로 강한 풍미를 제공하며, 특히 토마토와 잘 어울리며 이탈리아 등의 지중해 요리에서 주로 사용됩니다. 또한 건조한 형태로도 많이 판매되며, 요리에 활용될 수 있습니다. 과하게 사용하면 요리의 맛과 향에 영향..

팔각의 효능 알아보기

중국 요리의 중요 향신료 중 하나인팔각(스타아니스) 효능 팔각 또는 팔각회향으로 불리며, 영어로는 Star Anise, 향신료 아니스와는 전혀 다른 종이지만 비슷한 맛을 지녔다고 합니다. 독특하며 강한 향을 지닌 향신료로 소량만 사용해도 생선과 고기 요리의 잡내를 없애는데 효과적인 역활을 한다고 합니다. (팔각은 타미플루의 원료로 쓰이기도 한대요) 팔각은 항산화 물질이 풍부하며 강력한 산화 방지제로 산화 스트레스를 줄여주고 유해한 활성산소를 방지하여 심장 건강에 도움을 준다고 합니다. 팔각은 혈액순환을 증진시켜주며 기와 혈을 따듯하게 해주고 면역력을 높여주고 감염 및 질병으로부터 보호해주며, 팔각에 함유된 리날로올 성분이 항균 작용과 항염 작용을 가지고 있다고 합니다. 또한 팔각은 신경을 진정시켜주고 수..

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