토마토달걀볶음을 만들어봤어요! 토마토, 달걀, 소금, 후추 간단한 재료로 후딱 만들 수 있는 착한 토마토요리! 건강에 좋다 좋다 하는 토마토의 주성분 리코펜은 기름에 볶으면 더욱 체내 흡수가 잘 된다고 하잖아요'v' 이 리코펜이 몸에 참 좋다는데 말입니다... →토마토의 효능← 토마토와 계란은 귀찮아도 따로 볶아야 축축해지지 않는대요. 베이컨, 파마산치즈, 실파 등을 추가해서 먹기도 하더라구요. 토마토달걀볶음 토마토 1개 계란 2개 맛술(or 소주) 1t 소금 한 꼬집 올리브 오일(or 식물성 오일) 소금 후추 ( T = 어른 밥숟가락, t=찻숟가락 ) 토마토는 한 입 크기로 자르고 계란에 맛술 1t 넣고 소금을 한 꼬집 넣고 풀어서 준비하기- 보통 맛술을 넣는데, 없어서 대신 소주 1t를 넣었다. 중약..
