거봉의 효능 8월 ~ 9월 거봉포도는 일본에서 개발된 품종으로 다른 포도에 비해 씨가 적고 과즙이 많으며 육질이 연하고 포도알이 큰 것이 특징이다. 당도도 높아 생식용 포도 중 가장 우수한 품종으로 평가받고 있다고 한다. 우리나라에서는 큰 봉우리라는 뜻으로 '거봉'으로 불리는데 거봉의 껍질과 씨에도 항산화 작용을 하는 폴리페놀이 풍부하기 때문에 같이 섭취하는 것이 좋다. 거봉은 다양한 비타민과 미네랄, 철분, 칼슘, 칼륨 등의 각종 영양소가 함유되어 있다. 거봉에 풍부한 항산화 성분인 폴리페놀이 세포의 산화를 방지하여 노화를 방지해 주고 노폐물을 제거하여 피부를 맑게 해 주고 자외선과 곰팡이를 이겨낼 수 있는 항스트레스 성분을 만드는데 도움을 주며 각종 질병을 예방해 주고 암을 예방하는 항암효과를 가지고..
