홍시의 효능 알아보기 10월 ~ 11월 단감이 들어오기 전 우리나라 전통 감 품종은 떫은맛이 강하여 바로 먹지 않고 인위적인 방법 또는 자연적인 방법으로 떫은맛을 제거하여 먹었다. 홍시와 연시는 불리는 이름만 다를 뿐 같은 종으로 떫은 감의 떫은맛을 제거하여 말랑거리며 부드럽고 빨갛게 익은 상태의 감을 말한다. 홍시는 과육이 말랑거리고 부드러워 이가 약한 어린이와 노인들도 걱정없이 먹을 수 있다. 홍시에는 항산화 성분인 베타카로틴과 비타민 C가 풍부하여 항산화 작용을 하여 활성산소를 제거하여 노화를 방지하고 항암작용을 하며 감기 예방에 도움을 준다. 동의보감에 따르면 홍시는 심장과 폐의 기능을 강화시켜주고 갈증을 없애주는 역활을 한다. 홍시에 풍부한 탄닌은 혈관 속 콜레스테롤을 제거해 혈압을 낮춰주고 모..
