눈 건강에 좋은 당근 수프 만들기-♪ 일상생활과 스마트폰, PC, 태블릿 PC 등의 과도한 사용에 지친 내 눈을 위해!👀✨ 물 또는 우유, 생크림은 본인 입 맛에 맞춰 사용해주세요~. (((((🥕🥕🥕🥕))))) 당근 수프 당근 1~2개 대파(흰 부분) 1개 불린 쌀 1T 올리브 오일 2T 물 200ml 우유 150ml 생크림 2~3T(생략 가능) 소금·후추 조금 1T = 어른 밥숟가락 1큰술 1t = 찻숟가락 1작은술 쌀은 15분 정도 불리고 당근과 대파(흰부분)은 씻어서 준비하기 당근 크기가 작은 거라 3개(대략 320g) 정도 사용했어요. 쌀 대신 감자를 넣어도 좋고 대파는 양파(1/2개)로 대체해도 OK 대파는 길게 어슷 썰고 당근도 볶기 좋게 썰어주세요. 냄비에 올리브유, 당근, 대파, 쌀 넣고 ..
